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沙丁鱼营养成分有哪些?
食物名称沙丁鱼含量参考约每100克食物中的含量能量89 千卡蛋白质19.8 g脂肪1.1 g胆固醇158 mg饱和脂肪酸0.3 g多不饱和脂肪酸0.3 g单不饱和脂肪酸0.2 g钠92 mg镁30 mg磷183 mg钾136 mg钙184 mg锰0.07 mg铁1.4 mg铜0.02 mg锌0.16...
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沙丁鱼 shā dīng yú Sardine
沙丁鱼(Sardine)是硬骨鱼纲鲱形目鲱科沙丁鱼属、小沙丁鱼属和拟沙丁鱼属及鲱科某些食用鱼类的统称。也指制成油浸鱼罐头的普通鲱(Clupea harengus)以及其它小型的鲱或鲱状鱼。...
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