虹鳟的营养成分有哪些？
| 食物名称 | 虹鳟 |
| 含量参考 | 约每100克食物中的含量 |
| 能量 | 141 千卡 |
| 蛋白质 | 19.9 g |
| 脂肪 | 6.2 g |
| 胆固醇 | 59 mg |
| 饱和脂肪酸 | 1.4 g |
| 多不饱和脂肪酸 | 2 g |
| 单不饱和脂肪酸 | 1.5 g |
| 叶酸 | 11 μg |
| 钠 | 51 mg |
| 镁 | 25 mg |
| 磷 | 226 mg |
| 钾 | 377 mg |
| 钙 | 25 mg |
| 铁 | 0.3 mg |
| 锌 | 0.45 mg |
| 维生素A | 84 μg |
| 维生素B1（硫胺素） | 0.12 mg |
| 维生素B2（核黄素） | 0.09 mg |
| 烟酸（烟酰胺） | 5.57 mg |
| 维生素B6 | 0.34 mg |
| 维生素B12 | 4.3 μg |
| 维生素C（抗坏血酸） | 2.9 mg |
| 维生素D | 15.9 μg |
| 维生素E | 2.34 mg |
| 维生素K | 0.1 μg |
注意：《虹鳟的营养成分有哪些？》 该答案均收集于网络，不代表鱼花网观点，仅供大家参考！
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