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鳐鱼的营养成分含量有哪些?

发布时间:06-13 问答社区 阅读问答

食物名称鳐鱼
含量参考约每100克食物中的含量
能量90 千卡
蛋白质20.8 g
脂肪0.7 g
胆固醇48 mg
饱和脂肪酸0.2 g
单不饱和脂肪酸0.1 g
130 mg
20 mg
159 mg
277 mg
22 mg
0.03 mg
0.6 mg
0.05 mg
0.52 mg
29.4 μg
维生素A27 μg
维生素B1(硫胺素)0.01 mg
维生素B2(核黄素)0.11 mg
烟酸(烟酰胺)3.6 mg
维生素E0.79 mg



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