鲷鱼的营养成分有哪些组成？
| 食物名称 | 鲷鱼 |
| 含量参考 | 约每100克食物中的含量 |
| 能量 | 100 千卡 |
| 蛋白质 | 20.5 g |
| 脂肪 | 1.3 g |
| 胆固醇 | 37 mg |
| 饱和脂肪酸 | 0.3 g |
| 多不饱和脂肪酸 | 0.3 g |
| 单不饱和脂肪酸 | 0.5 g |
| 叶酸 | 5 μg |
| 钠 | 64 mg |
| 镁 | 32 mg |
| 磷 | 198 mg |
| 钾 | 417 mg |
| 钙 | 32 mg |
| 铁 | 0.2 mg |
| 锌 | 0.36 mg |
| 维生素A | 32 μg |
| 维生素B1（硫胺素） | 0.05 mg |
| 烟酸（烟酰胺） | 0.28 mg |
| 维生素B6 | 0.4 mg |
| 维生素B12 | 3 μg |
| 维生素C（抗坏血酸） | 1.6 mg |
| 维生素D | 10.2 μg |
| 维生素E | 0.96 mg |
| 维生素K | 0.1 μg |
注意：《鲷鱼的营养成分有哪些组成？》 该答案均收集于网络，不代表鱼花网观点，仅供大家参考！
问答社区
-
夏天钓鱼如何避免小杂鱼闹窝？
已经有742人关注过这个问题 查看答案 -
如何在夏天夜钓黄颡鱼？
已经有1019人关注过这个问题 查看答案 -
钓鱼人防暑有哪些必要措施？
已经有806人关注过这个问题 查看答案 -
鱼塘水太肥氧如何应对？
已经有725人关注过这个问题 查看答案 -
夏天想去夜钓需要做哪些准备？
已经有734人关注过这个问题 查看答案 -
雷阵雨前后的作钓技巧有哪些？
已经有575人关注过这个问题 查看答案 -
虎鲸是如何成为平均体重在30吨左右的灰鲸的天敌的呢？
已经有1013人关注过这个问题 查看答案 -
海豚科里最凶猛的动物是哪个？
已经有1016人关注过这个问题 查看答案 -
如何区分江豚和海豚？
已经有1018人关注过这个问题 查看答案 -
蝴蝶鱼的寿命一般是多久呢?
已经有1788人关注过这个问题 查看答案 -
蝴蝶鱼有哪些品种与分类？
已经有1361人关注过这个问题 查看答案 -
野外钓鱼有什么妙招?
已经有280人关注过这个问题 查看答案 -
带钩调漂的正确方法调四钓二步骤有没有？
已经有1416人关注过这个问题 查看答案 -
钓鱼怎样去除小鱼干扰?
已经有803人关注过这个问题 查看答案 -
如何辨别沼气泡与鱼泡的区别呢？
已经有668人关注过这个问题 查看答案 -
怎么通过看水来钓鱼？
已经有636人关注过这个问题 查看答案 -
野钓中如何提高鱼获？
已经有980人关注过这个问题 查看答案 -
冬季老三样饵料搭配比例推荐一下！
已经有949人关注过这个问题 查看答案 -
野钓老三样要加拉丝粉吗？
已经有1006人关注过这个问题 查看答案 -
老三样饵料是哪三样？
已经有1094人关注过这个问题 查看答案